Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est ce que l’on appelle un « état modifié de conscience » différent à la fois du sommeil et de votre quotidien, lorsque vous êtes pleinement conscient et utilisez vos 5 sens.

L’hypnose est avant tout un état naturel, que tout le monde sait faire et que vous pratiquez plusieurs fois par jour, lorsque vous êtes en train de conduire et de penser à autre chose, en train de lire, en train de regarder la télévision ou encore en train de pratiquer un sport.
L’hypnothérapeute ne fait que reproduire cet état et l’amplifie afin de vous conduire au changement que vous désirez. Durant la séance, il utilisera les techniques et protocoles dont il est le garant pour vous accompagner et répondre à vos besoins. 

Sous hypnose vous restez libre et vous gardez le contrôle : vous conservez toujours le choix de faire et de dire ce que vous voulez. 

« L’homme a ce choix : laisser entrer la lumière ou garder les volets fermés. » Henri Miller

Dans quels cas l’hypnose peut m’aider ? 

Dans votre quotidien :

  • Arrêt du tabac
  • Perte ou gain de poids
  • Calmer son anxiété
  • Faire cesser les insomnies 
  • Les addictions 
  • Les troubles du comportement 
  • Les peurs
  • Les phobies
  • La préparation aux examens
  • Optimisation de vos performances (travail, sport, loisirs…)
  • Troubles sexuels

Au cours de votre vie :

  • La gestion de vos émotions
  • Reprendre confiance en vous
  • S’affirmer
  • Oser dire non
  • Gestion des traumatismes de vie (accident, harcèlement, violence, viol, …)
  • A la recherche de votre identité
  • La gestion des problèmes de couple & thérapie
  • Surmonter une dépression
  • L’accompagnement aux troubles psychosomatiques 
  • Le deuil d’un être cher

Mais aussi :

  • Pour les enfants : problèmes d’endormissement, énurésie, troubles du comportement, violence, gestion de la séparation ou du deuil, traumatismes, arrivée d’un nouveau membre dans la famille.
  • Pour les adolescents : trouver sa voie, prendre confiance en soi, gérer ses émotions, préparation aux examens, gestion du stress, harcèlement, phobies.
  • Pour les problèmes de santé : accompagnement à la gestion de la douleur et des traumatismes liés à la maladie (en complément du suivi médical), problèmes de peau, acouphènes…
  • Pour les (futures) mamans : préparation à l’accouchement (gestion de la douleur), gestion du corps et de l’esprit post accouchement. 

Vous cherchez un hypnothérapeute ? 

Hypnose et déontologie

En tant que praticienne en Hypnose Humaniste et Thérapeute en Thérapie Symbolique Avancée diplômée de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne je m’engage à vos côtés pour vous donner les moyens d’atteindre votre objectif.

En aucun cas l’hypnose ne saurait se substituer au corps médical et tous les traitements médicaux doivent être poursuivis conformément à la loi en vigueur.

Les séances d’hypnose se déroulent entre 1 et 5 séances. 
 
 

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