Vous avez un souhait de changement ou une problématique que vous souhaitez résoudre et vous ne savez pas si le coaching est la bonne approche ? Il est important de savoir qu’en coaching nous pouvons travailler tous les domaines que ce soit le domaine professionnel, personnel, familial, du couple ou encore social.Autant de domaines que […]
Découvrez comment fixer vos limites pour reprendre petit à petit plus d’assurance dans votre quotidien et un mieux-être.
Vous en avez marre de la nouvelle année et de fixer des objectifs que vous n’atteignez jamais ? Découvrez dans l’article comment vous fixer de bonnes résolutions et y parvenir !
Noël vous déprime et cela vous angoisse de retrouver toute votre famille ? Découvrez 6 astuces pour survivre à Noël et même en profiter !
Comment se respecter soi-même ? Découvrez 8 clés pour vous respecter !
Découvrez dans cet article comment trouver le bon coach.
Qu’est-ce qu’une ressource ? Une ressource c’est ce qui va vous régénérer, vous remettre sur pied ou encore ce dont vous avez besoin pour aller bien. Une ressource est donc indispensable ! Qu’est-ce que ça donne au quotidien ? Chaque jour vous allez avoir ce moment de fatigue car vous n’arrêtez pas, vous ne vous […]
Ce n’est pas le cas de tout le monde, mais beaucoup se retrouvent à l’approche de l’été avec un stress encore plus grand que de passer le bac : remettre son maillot de bain. Vous vous trouvez trop blanche, trop maigre, trop grosse, trop ceci et pas assez cela ? Vous aussi monsieur ? La […]
Le printemps annonce toujours un nouveau souffle. On connaît tous le grand rangement de printemps qui va parfois avec cette phase de grand ménage, parce qu’on a besoin de faire venir de nouvelles choses dans nos vies ! C’est donc l’envie d’une nouvelle bouffée d’air frais qui nous prend à bras le corps ! C’est […]
Qui dit nouvelle année dit… Meilleurs Voeux ! Alors que pourrais-je vous souhaiter ? De vous écouter ! Nous connaissons tous les bonnes résolutions et pourtant elles peuvent être de faux amis si ce n’est votre pire ennemi… Pourquoi ? Quand on parle nouvelle résolution on a déjà cette pression d’une nouvelle année avec des […]