Coaching Parental
Le coaching est-il adapté à mon besoin ?
Vous avez un souhait de changement ou une problématique que vous souhaitez résoudre et vous ne savez pas si le coaching est la bonne approche ? Il est important de savoir qu’en coaching nous pouvons travailler tous les domaines que ce soit le domaine professionnel, personnel, familial, du couple ou encore social.Autant de domaines que […]
Comment définir ses limites ?
Découvrez comment fixer vos limites pour reprendre petit à petit plus d’assurance dans votre quotidien et un mieux-être.
8 clés pour se respecter au quotidien !
Comment se respecter soi-même ? Découvrez 8 clés pour vous respecter !
Comment choisir le bon coach ?
Découvrez dans cet article comment trouver le bon coach.
Quelles sont mes ressources ?
Qu’est-ce qu’une ressource ? Une ressource c’est ce qui va vous régénérer, vous remettre sur pied ou encore ce dont vous avez besoin pour aller bien. Une ressource est donc indispensable ! Qu’est-ce que ça donne au quotidien ? Chaque jour vous allez avoir ce moment de fatigue car vous n’arrêtez pas, vous ne vous […]
La boîte à cris pour laisser la colère s’exprimer
Beaucoup de parents se sentent désemparés quand leur enfant se met en colère et se met à crier… On pense souvent qu’un enfant qui crie, qui se met en colère est un enfant à problème. Pour l’enfant, contrairement à l’adulte, il n’est pas toujours simple de se calmer en une respiration et encore moins de […]
Une nouvelle année pour s’écouter !
Qui dit nouvelle année dit… Meilleurs Voeux ! Alors que pourrais-je vous souhaiter ? De vous écouter ! Nous connaissons tous les bonnes résolutions et pourtant elles peuvent être de faux amis si ce n’est votre pire ennemi… Pourquoi ? Quand on parle nouvelle résolution on a déjà cette pression d’une nouvelle année avec des […]